Quels sont les traitements pour un muscle gastrocnémien déchiré ?

Par Harvey Richard | octobre 24, 2021

Une déchirure du muscle gastrocnémien est une blessure grave à l'arrière du mollet de la jambe. Lors d'un effort musculaire, les fibres du tissu musculaire se désengagent et se séparent légèrement. Un effort excessif peut déchirer ce tissu de sorte que toute force conférée par la cohésion des fibres musculaires est perdue. Les symptômes de fatigue musculaire peuvent se développer immédiatement ou au fil du temps en raison d'une surutilisation systématique. La faiblesse musculaire, l'inflammation des tissus et les douleurs aux jambes peuvent être traitées par des traitements à domicile et médicaux.

Repos au lit

Le repos au lit vise à ne mettre aucun poids sur le muscle gastrocnémien affecté pendant les 48 premiers heures, selon les National Institutes of Health. La douleur et l'affaiblissement des jambes sont généralement si intenses lorsqu'un muscle est déchiré que le repos devient un traitement obligatoire par défaut.

Cold Packs

Une tension musculaire du mollet qui se déchire produira un gonflement local abondant, accompagné de douleurs aux jambes et crampes ou spasmes musculaires possibles. L'application d'une compresse froide immédiatement après une blessure au muscle gastrocnémien aidera à contenir l'inflammation et à soulager la douleur. Le NIH déclare que ce traitement thérapeutique peut être utilisé en toute sécurité jusqu'à huit fois par jour, jusqu'à ce que l'enflure disparaisse et pour traiter les douleurs restantes pendant la récupération.

Médicaments anti-inflammatoires

La Cleveland Clinic répertorie les médicaments en vente libre et les injections de corticostéroïdes comme traitements pour l'inflammation aiguë causée par une déchirure musculaire. L'aspirine ou l'ibuprofène en vente libre sont efficaces pour les douleurs modérées aux jambes, tandis qu'une injection administrée par un médecin dans le tissu musculaire affecté peut être nécessaire pour des douleurs autrement incontrôlables.

Utilisation d'aides pour les jambes

Le repos devrait se terminer et le mouvement devrait commencer dès que l'enflure s'estompe, mais le les muscles du mollet subissent un stress important pendant le mouvement de mise en charge. Le groupe de médecine sportive de l'Université de Buffalo suggère des traitements de soutien pour prévenir d'autres blessures. Le port d'un bandage compressif sur le muscle affecté et l'utilisation d'une canne ou de béquilles pour soulager le stress lié au poids sont tous recommandés.

Exercice de rééducation

Le retour progressif à l'exercice soulagera le muscle gastrocnémien et le reste du corps. force et forme physique. Un examen de physiothérapie professionnel et un programme d'exercices éliminent les conjectures pour répondre aux besoins individuels sans causer de nouvelle blessure. Le NYU Langone Medical Center suggère d'appliquer des compresses chaudes avant les étirements et les exercices de rééducation.

Réparation chirurgicale

Un muscle du mollet déchiré peut guérir tout seul, mais dans les cas où la douleur et la la faiblesse persiste, la chirurgie peut être une option valable. Comme le note le NYU Langone Medical Center, les tests d'imagerie par résonance magnétique aident les médecins à décider si une opération est nécessaire ou non au rétablissement d'un patient.