Qu'est-ce qui cause des maux d'estomac après un repas?

Lorsque votre estomac commence à grogner après un repas, vous pourriez regretter les aliments que vous avez choisis. Alors qu'un estomac dérangé après un repas peut avoir une corrélation directe avec ce que le repas contenait - comme dans le cas d'une indigestion ou d'une maladie d'origine alimentaire - un estomac fréquemment dérangé peut indiquer un problème plus grave. Gardez un œil sur vos symptômes et leur fréquence, et parlez à votre médecin si nécessaire.

Certains les maux d'estomac présentent des symptômes légers ou à court terme, qui ne nécessitent pas de traitement médical. Par exemple, l'indigestion - également appelée dyspepsie - peut provoquer des sensations de satiété extrême après avoir mangé ou brûlé ou des douleurs dans le haut de l'abdomen. L'indigestion peut être causée par une condition médicale plus grave, comme un ulcère ou un cancer, mais la douleur n'a pas nécessairement de cause; c'est ce qu'on appelle la dyspepsie fonctionnelle. Les maladies d'origine alimentaire peuvent également provoquer des nausées, des vomissements et d'autres douleurs à l'estomac après avoir mangé, selon les bactéries qui vous ont rendu malade. Selon la Food and Drug Administration, cette maladie frappe environ un Américain sur six par an. Bien que les maladies d'origine alimentaire - également appelées intoxications alimentaires - puissent être graves chez les très jeunes, les très âgés ou ceux dont le système immunitaire est affaibli, de nombreux cas passent en 48 heures.

Bien qu'une intolérance alimentaire puisse se manifester de différentes manières, un symptôme est un estomac dérangé. L'intolérance est différente d'une allergie alimentaire, qui est une réponse immunitaire à une protéine. Bien que les symptômes d'une intolérance soient désagréables, ils ne sont généralement pas dangereux, selon la diététiste Tamara Duker Freuman dans "U.S.News and World Report". L'intolérance alimentaire la plus courante est le lactose, un sucre de lait dans les produits laitiers; cependant, les cas diagnostiqués d'intolérance au gluten, une protéine présente dans le blé, le seigle et l'orge, augmentent. Évitez les symptômes en supprimant les aliments auxquels vous êtes intolérant de votre alimentation - il n'y a pas de remède contre une intolérance alimentaire. Une autre cause potentielle est un ulcère gastro-duodénal, une plaie ouverte dans la muqueuse de l'estomac, de l'œsophage ou de l'intestin. Elle est causée par des bactéries appelées Helicobacter pylori - pas des aliments épicés, malgré le mythe populaire. La douleur survient généralement dans les deux à trois heures suivant le repas, rapporte le Centre médical de l'Université du Maryland.

Il est moins probable que vous ayez un cancer de l'estomac que tout autre problème digestif, mais un symptôme est une douleur abdominale ou un sentiment de satiété, en particulier après avoir mangé un petit repas. Ne paniquez pas, cependant - cela est plus susceptible d'être causé par un virus de l'estomac que par le cancer, conseille l'American Cancer Society. Si vous ressentez des douleurs fréquentes après avoir mangé, ainsi qu'une enflure dans l'abdomen, des vomissements avec ou sans sang et une perte de poids sans essayer, consultez votre médecin.

Pour les douleurs abdominales légères après un repas, évitez les aliments solides pendant quelques heures et sirotez simplement de l'eau ou des liquides clairs. Si vous vomissez, attendez six heures avant d'essayer de manger des aliments fades et évitez les produits laitiers, recommande MedlinePlus. Les antiacides pourraient aider si vous ressentez une gêne élevée dans votre abdomen après un repas. Appelez votre médecin si votre douleur persiste pendant une semaine ou plus, ou devient plus sévère et fréquente avec nausées ou vomissements. Si vous ressentez une douleur abdominale sévère et que vous avez une sensibilité ou une sensation de rigidité dans l'estomac, que vous avez de la difficulté à respirer ou que vous avez également des douleurs à la poitrine, au cou ou aux épaules, appelez votre numéro d'urgence local.