Quel type de thé règle votre estomac?

Une tasse de thé chaude peut être exactement ce dont vous avez besoin si vous avez des maux d'estomac. Les herbes de certains thés ont un effet calmant, mais la raison de vos douleurs abdominales ou de vos nausées est importante pour choisir le bon type de thé. Consultez votre médecin avant d'essayer des remèdes à base de plantes pour diagnostiquer la cause de votre inconfort abdominal.

Le thé au gingembre peut calmer l'estomac lorsqu'il est pris pour une indigestion, des nausées ou des gaz abdominaux. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, des études indiquent que le gingembre peut diminuer les symptômes du mal des transports. Le gingembre ne traite pas le mal des transports ainsi que les médicaments, mais il pourrait diminuer les vomissements. Le gingembre est censé réduire les nausées et les vomissements chez les femmes enceintes, et peut-être le temps et la gravité des nausées chez les patients en chimiothérapie.

Le thé à la menthe poivrée est utilisé pour calmer l'estomac et faciliter la digestion, et il peut aider à améliorer les nausées, les crampes menstruelles et les flatulences, selon le Centre médical de l'Université du Maryland. L'ingestion de menthe poivrée apaise les muscles de l'estomac et augmente le flux biliaire, permettant à votre corps de mieux digérer les graisses et de faire passer rapidement les aliments dans l'estomac. La relaxation musculaire aide également les gaz abdominaux à sortir du corps. Le thé à la menthe poivrée est généralement sans danger, mais est contre-indiqué chez les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien. Le RGO est caractérisé par une réserve d'acide gastrique dans l'œsophage, le tube qui va de la gorge à l'estomac.

La camomille est couramment recommandée pour les troubles gastro-intestinaux, selon un article sur le site Web du Reader's Digest. La camomille possède des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques et carminatives, ce qui signifie qu'elle peut apaiser la paroi intestinale. Boire du thé à la camomille peut soulager les gaz et favoriser la relaxation, ce qui pourrait réduire l'inconfort abdominal dû à l'anxiété et au stress. La camomille est une herbe douce et généralement bien tolérée, mais si vous êtes allergique ou sensible aux déclencheurs comme les chrysanthèmes et l'herbe à poux, la prise de camomille peut provoquer des réactions allergiques. Selon l'American Cancer Society, l'enflure de la gorge, les éruptions cutanées, la difficulté à respirer, les crampes abdominales et la mort sont des réactions potentielles à la camomille.

La racine de réglisse peut être utilisée pour faire des thés qui peuvent être bénéfiques pour votre estomac. L'Université du Maryland Medical Center déclare que la réglisse peut vous aider à vous protéger contre les ulcères d'estomac lorsque vous la prenez avec de l'aspirine, en particulier la réglisse qui ne contient pas d'extrait appelé glycyrrhizine. La réglisse pourrait aider à prévenir les ulcères en raison d'un effet protecteur sur les cellules qui tapissent votre estomac, selon le Langone Medical Center de l'Université de New York. L'utilisation d'antiacides et de réglisse sans glycyrrhizine peut également aider à traiter les ulcères d'estomac. Les ulcères gastroduodénaux - y compris les ulcères d'estomac - sont connus pour provoquer des douleurs abdominales, des ballonnements et une indigestion.