Pourquoi le jus d'Aloe Vera me donne-t-il la diarrhée

L'une des principales utilisations de l'aloe vera est comme traitement topique pour les coupures et brûlures mineures. Traditionnellement, l'aloès a également été utilisé comme laxatif pour traiter la constipation, mais des recherches récentes suggèrent qu'il peut provoquer des effets secondaires graves, qui peuvent inclure la diarrhée et les gaz. Dans certains cas, quoique moins fréquemment, un trouble digestif ou une contamination est à l'origine de la diarrhée et des gaz après avoir bu du jus d'aloe vera.

L'Aloe vera est une succulente plante, ce qui signifie que ses feuilles contiennent de grandes quantités d'eau. Les feuilles contiennent le gel transparent qui est utilisé comme onguent topique pour les brûlures et les coupures. Les feuilles elles-mêmes sont transformées en un jus - connu sous le nom de latex d'aloès - qui est pris par voie orale et ne contient aucun gel transparent. Le latex d'aloès, cependant, contient des composants ayant des effets laxatifs.

Le latex d'aloès est un liquide de couleur jaune au goût amer. Le liquide contient un laxatif cathartique appelé anthraquinone qui a été utilisé pour traiter la constipation. Cependant, selon l'Université du Maryland Medical Center, les effets secondaires signalés de la consommation de latex d'aloès comprennent la diarrhée et les crampes, et il est maintenant recommandé de ne pas boire de latex d'aloès pour la constipation. Si vous buvez du jus d'aloès qui conserve encore une forme d'anthraquinone - aloïne, aloé-émodine ou barbaloïne, par exemple - c'est probablement une cause de ballonnements et de gaz.

Éviter complètement le latex d'aloès est le moyen le plus simple de prévenir la diarrhée, les ballonnements et les gaz. Cependant, si vous souhaitez toujours boire du jus d'aloès, il est disponible sans les composants laxatifs. Selon l'International Aloe Science Council, le jus d'aloe vera décoloré à feuilles entières est exempt d'anthraquinones qui provoquent l'effet laxatif et ne devraient pas provoquer de symptômes généralement associés au latex d'aloès. Recherchez une étiquette identifiant le jus comme fabriqué à partir de feuilles entières décolorées ou l'identifiant comme "sans latex".

Une sensibilité aux effets laxatifs du latex d'aloès est une cause fréquente de diarrhée et de gaz , mais boire du jus peut également provoquer des symptômes similaires si vous avez un trouble digestif. Par exemple, bien que le jus d'aloès soit utile pour certaines formes bénignes de maladies digestives, telles que la maladie de Crohn, il peut également causer des problèmes tels que la diarrhée ou des crampes, selon la Crohn's and Colitis Foundation of America. Si vous ressentez une diarrhée et des gaz sévères après avoir consommé du jus d'aloès ou si vous ressentez ces symptômes avec d'autres aliments ou boissons, consultez un médecin pour exclure un problème digestif sous-jacent. Dans de rares cas, la diarrhée et les crampes peuvent être dues à une contamination bactérienne, mais il s'agit généralement d'un incident isolé.