Pourquoi la pression artérielle diastolique reste-t-elle la même pendant l'exercice?

La pression artérielle, ou TA, est l'un des indicateurs de santé les plus importants. Bien que la pression artérielle soit le plus souvent mesurée au repos - comme lors d'un rendez-vous chez le médecin - les changements de cette mesure pendant l'exercice peuvent également fournir des informations sur votre santé cardiaque.

La pression artérielle peut être mesurée à la maison avec un tensiomètre portable avec un bras ou un brassard. Cependant, pour mieux évaluer la pression artérielle pendant l'exercice, un test de stress - effectué par un professionnel de la santé - est nécessaire.

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La pression artérielle est une mesure de la force du sang contre les parois de vos vaisseaux sanguins. La mesure de la pression artérielle se divise en deux parties: systolique ou numéro supérieur et diastolique ou numéro inférieur, comme l'explique le Mayo Clinic .

Le cœur se contracte pour pousser le sang vers le reste de votre corps, puis se détend en se rechargeant. La pression artérielle normale est inférieure à 120/80, mesurée en millimètres de mercure ou mmHG.

La pression artérielle systolique représente la force du sang contre vos parois artérielles lorsque votre cœur se contracte. La pression artérielle diastolique mesure la force du sang lorsque le cœur se remplit.

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Lorsque vous commencez à faire de l'exercice, vos muscles ont besoin de plus d'oxygène. En conséquence, votre cœur commence à pomper plus rapidement pour délivrer plus rapidement du sang oxygéné.

Cela provoque une augmentation de votre tension artérielle systolique. Comme expliqué dans un article de juillet 2016 publié dans la revue < em> Hypertension clinique , une certaine augmentation de la pression artérielle systolique est une réponse normale à l'exercice.

Dans certains cas, la pression artérielle systolique peut augmenter trop pendant l'exercice - un symptôme d'une condition appelée faire de l'hypertension . Cette condition est souvent définie par une TA systolique de 190 mmHG ou plus pour les femmes et de 210 mmHg ou plus pour les hommes.

Selon un article de mai 2014 publié dans la revue Pulse , l'hypertension à l'effort peut être un prédicteur de futurs problèmes cardiaques tels que l'hypertension artérielle au repos, définie comme une TA supérieure de 140/90 mmHg.

Pendant l'exercice, vos vaisseaux sanguins se dilatent ou grossissent. Cela fait que votre tension artérielle diastolique reste la même ou diminue légèrement.

Une augmentation diastolique anormale pendant l'exercice est définie comme une augmentation de plus de 10 mmHg, selon un article de mai 2018 publié dans le American Journal of Hypertension . Cela peut être causé par une raideur dans les parois des vaisseaux sanguins - un signe précoce de maladie cardiovasculaire .

Consultez votre médecin si vous pensez que vous souffrez d'hypertension. Cette condition, que ce soit au repos ou pendant l'exercice, peut nécessiter une intervention médicale, comme des médicaments contre l'hypertension.

Contactez votre médecin immédiatement si votre tension artérielle systolique mesure plus de 180 mmHg ou votre tension artérielle diastolique est supérieure à 120 mmHg, prévient le American Heart Association . C'est le signe d'une crise hypertensive.