Tendinite de l'avant-bras et boucles d'haltères

La tendinite de l'avant-bras est l'inflammation, l'irritation et le gonflement des tendons de l'avant-bras. Cela peut affecter les tendons du poignet et du coude, ce qui entraîne des douleurs dans les avant-bras. Le mouvement répétitif des flexions des biceps peut provoquer une tendinite, surtout si votre forme n'est pas correcte ou si vous essayez de soulever des poids trop lourds pour votre niveau de forme physique.

La principale cause de tendinite de l'avant-bras est la surutilisation. Il peut s'agir d'une surutilisation due à une répétition ou à une tension due à la levée de poids qui sont trop lourds. D'autres causes peuvent inclure l'utilisation d'une forme incorrecte lors d'une flexion des biceps ou d'un autre exercice d'haltérophilie ou l'utilisation de mouvements rapides et saccadés lors du levage.

Dans certains cas, une tendinite peut se développer en raison de causes non liées au levage telles qu'une infection, la polyarthrite rhumatoïde ou la goutte.

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En plus de l'avant-bras douleur lors du curling, d'autres symptômes de tendinite peuvent également inclure un gonflement ou une rougeur autour de l'articulation touchée. Il peut également y avoir de la chaleur autour des tendons blessés.

La localisation de la douleur peut varier en fonction des tendons touchés. Par exemple,