3 causes de douleurs aux jambes lors de la montée des escaliers et quand consulter un médecin

La douleur dans les jambes est souvent un symptôme de blessure ou de surmenage musculaire, mais elle peut aussi être liée à une mauvaise circulation ou à des troubles de la colonne vertébrale. Si votre douleur à la jambe survient ou s'aggrave en montant les escaliers, c'est un indice important que votre médecin doit savoir. Donc, si la cause n'est pas clairement liée à une blessure ou à une surutilisation, consultez votre médecin pour une évaluation de vos symptômes.

La plupart des douleurs aux jambes est une conséquence de blessures ou surutilisation, causées par le sport, l'exercice ou même les activités quotidiennes. La douleur à la jambe peut provenir d'une entorse, qui est un ligament étiré ou déchiré, ou de foulures ou de blessures aux muscles ou aux tendons. Les douleurs musculo-squelettiques peuvent survenir soudainement ou peuvent s'accumuler et s'aggraver avec le temps.

Bien que la plupart des entorses, foulures ou inflammations affectant les tissus mous du mollet, de la cuisse ou du genou puissent causer des douleurs aux jambes, qu'elles soient actives ou au repos, ces blessures peuvent également s'aggraver avec activités de mise en charge telles que monter des escaliers ou monter des collines.

Parfois, la source de la douleur aux jambes vient des nerfs. Un exemple est le syndrome piriforme, qui survient lorsque le muscle piriforme qui court du bas de la colonne vertébrale au sommet de l'os de la cuisse appuie contre le nerf sciatique, qui descend à l'arrière de chaque jambe. Ce syndrome peut provoquer des douleurs aux fesses, à la cuisse, au mollet et au pied, et la douleur peut être plus intense lors de la montée des escaliers.

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D'autres problèmes de dos peuvent également entraîner des douleurs aux jambes, comme un hernie discale, qui peut irriter les nerfs qui mènent aux jambes et aux pieds, ou sténose vertébrale, un rétrécissement de la colonne vertébrale qui place une pression supplémentaire sur les nerfs de la colonne vertébrale, y compris ceux qui mènent aux jambes et aux pieds. Cependant, la douleur causée par ces problèmes peut être continue et non spécifique à la marche en pente ou à la montée d'escaliers.

La maladie artérielle périphérique (MAP) survient lorsque les artères qui irriguent le sang de votre cœur vers vos jambes et vos pieds sont partiellement ou complètement obstruées. La MAP est généralement causée par le durcissement des artères, ou l'athérosclérose, et un symptôme classique est des crampes ou des douleurs dans la jambe affectée, en particulier lors de la marche ou de la montée d'escaliers.

Bien que cette douleur disparaisse généralement avec le repos, une MAP sévère peut provoquer une douleur constante, un engourdissement et un tissu froid et pâle dans la jambe affectée. Une autre cause grave de douleur dans la jambe, qui peut s'aggraver en montant les escaliers, est la thrombose veineuse profonde (TVP), un caillot de sang dans les tissus profonds de la jambe.

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Si vous avez des douleurs dans les jambes qui sont clairement liées à une blessure sportive ou Surutilisation récente des muscles des jambes, des mesures de soins à domicile telles que RICE (repos, glace, compression et élévation) peuvent améliorer vos symptômes.

Il existe de nombreuses causes différentes de douleur aux jambes, dont certaines très graves, et il est important que votre médecin évalue la cause de toute douleur persistante ou sévère. Si votre douleur ne s'améliore pas ou si vous ressentez des douleurs dans les jambes lorsque vous marchez ou montez des escaliers, informez-en votre médecin.