4 jus qui aident en cas de rhume

Le froid est une affliction courante qui rend souvent les gens misérables, avec des personnes aux États-Unis en proie à plus d'un milliard de rhumes chaque année, comprenant souvent des éternuements, l'écoulement nasal, la toux ou des maux de tête.

Bien qu'il n'existe aucun remède contre le rhume, de fortes doses de vitamine C peuvent aider limiter la durée d'un rhume. Boire des jus riches en vitamine C peut également aider si vous avez de faibles niveaux de vitamine. L'efficacité de la vitamine C sur un rhume varie cependant d'une personne à l'autre.

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Le jus d'orange est une bonne source de vitamine C et, comme il soutient votre système immunitaire, il est potentiellement utile en cas de rhume.

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