Derrière la tête de la presse militaire

Par Josue Bernard | mars 19, 2019

La presse militaire derrière la tête est un sujet très débattu. Bien qu'il s'agisse d'un exercice de base dans de nombreuses routines de musculation et de force, et qu'il puisse offrir de nombreux avantages, il comporte également un certain degré de risque. Le faire trop souvent ou avec une mauvaise forme peut entraîner des blessures.