L'entraînement avant un test sanguin peut-il affecter les résultats?

Il est important d'informer votre médecin si vous vous entraînez avant un test sanguin, car cela peut affecter certaines des constatations, notamment la glycémie, les marqueurs inflammatoires et les lectures de cholestérol. Découvrez quel est le meilleur moment pour faire de l'exercice avant un test sanguin pour obtenir des résultats précis.

Un test sanguin est un outil de dépistage très courant qui regarde votre santé globale. Votre médecin peut ordonner un test sanguin pour vérifier les maladies et les conditions de santé, surtout si vous vous préparez pour une intervention chirurgicale ou si vous ressentez des symptômes inhabituels, indique le sujets / analyses de sang "target =" _ blank "rel =" nofollow "> US Ministère de la Santé et des Services sociaux .

Ces tests examinent vos facteurs de risque de maladie cardiaque et vous dépistent pour des conditions comme le cancer, le diabète, l'anémie et les maladies coronariennes. Un échantillon de sang est prélevé soit par piqûre au doigt, soit à l'aide d'une aiguille. Il s'agit d'une procédure rapide qui se traduit par une gêne minimale.

Les médecins utiliseront les résultats d'un test sanguin pour diagnostiquer des conditions médicales, mais ils peuvent également prendre en considération d'autres facteurs. Ils utilisent les informations de vos signes vitaux, tels que la pression artérielle et le pouls, ainsi que vos signes et symptômes, pour obtenir une image complète et poser un diagnostic précis.

Pour vous préparer à une analyse de sang, vous devez prendre certaines mesures éviter d'obtenir les résultats les plus précis. Beaucoup de gens ne se rendent pas compte que ce qu'ils mangent ou à quelle fréquence ils font de l'exercice avant un test sanguin peuvent affecter les résultats.

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Si vous passez un test de glucose pour exclure le diabète, vous devrez jeûner pendant huit à 12 heures avant le test, indique le US Bibliothèque nationale de médecine . Le type de test mesurera votre taux de sucre dans le sang.

Les tests lipidiques nécessiteront également un jeûne car ils mesurent les niveaux de triglycérides et de cholestérol (LDL) qui vous exposent à un risque de maladie cardiaque.

Pendant un jeûne, vous ne pouvez pas manger ni boire autre chose que de l'eau. La Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis dit que lorsque vous jeûnez, vous devez également éviter de fumer, de mâcher de la gomme et de faire de l'exercice avant un test sanguin pour garantir l'exactitude de vos résultats.

Il est assez facile de voir comment manger et boire peuvent affecter vos analyses de sang, mais qu'en est-il de l'exercice?

Glycémie: les tests de glycémie à jeun mesurent votre glycémie et peut aider à diagnostiquer le diabète. Une étude de décembre 2017 dans le Journal of Exercise Rehabilitation (JER) a constaté que faire de l'exercice aérobie d'intensité modérée n'affecte pas les résultats des tests sanguins.

Un exercice de haute intensité peut cependant entraîner une augmentation de la production de glucose et une glycémie élevée pendant une à deux heures. Évitez les exercices de haute intensité pendant au moins deux heures avant votre prise de sang pour vous assurer d'obtenir des résultats précis.

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Globules rouges: un exercice régulier augmentera le nombre de globules rouges (RBC) dans le sang. Un faible nombre de globules rouges peut indiquer une anémie et / ou une carence en fer . Dans une petite étude publiée dans le Journal Open Access of Sports Medicine (OAJSM) en avril 2016, qui a examiné les marqueurs sanguins avant, pendant et après un marathon de deux jours, le RBC était significativement plus élevé pendant la course et inférieur à la ligne de base après la course. Il est revenu à la normale après la course.

Les chercheurs attribuent certains de ces résultats à la déshydratation due à la transpiration pendant la course. Si vous vous êtes exercé avant votre test, assurez-vous de boire de l'eau et informez votre médecin.

Cholestérol: L'étude JER a examiné comment l'exercice affecte les lipides ou le taux de cholestérol sanguin total et a constaté que court - l'exercice à long terme n'a pas affecté ces valeurs. Cependant, une activité physique vigoureuse pendant plus de trois jours a eu un effet positif sur le cholestérol à haute densité (HDL) et les triglycérides.

Marqueurs inflammatoires: les coureurs de marathon ont montré des niveaux plus élevés de marqueurs inflammatoires pendant la course, y compris des globules blancs élevés, mais ces niveaux sont revenus à la normale après la course, rapporte l'OAJSM étude.

En plus de ce qui précède, l'étude OAJSM souligne que les taux sanguins de l'enzyme musculaire créatine kinase (CK) et du test de la fonction hépatique AST seront plus élevés après l'exercice. Ces niveaux prennent plusieurs jours à une semaine pour revenir à la normale.

Restez prudent et évitez de faire des exercices à haute intensité quelques jours avant les analyses de sang. Tenez votre médecin informé de votre niveau d'activité physique, surtout si vous vous entraînez régulièrement.