Douleur thoracique sur le côté gauche au-dessus du sein due à trop d'exercice

Il ne fait aucun doute que vous devez faire de l'exercice pour une santé optimale. Cependant, il est possible de faire trop d'exercice. Si vous faites beaucoup d'exercice et que vous ressentez une douleur au-dessus de votre sein gauche, arrêtez de faire de l'exercice et consultez votre médecin.

Si exercice fait partie intégrante de votre mode de vie, vous êtes probablement habitué aux douleurs musculaires, aux articulations douloureuses et à la douleur occasionnelle causée par une blessure mineure. Les douleurs légères et les courbatures sont courantes. Mais si vous ressentez une douleur aiguë, en particulier dans ou près de votre poitrine, vous devriez en parler à votre médecin.

Le Cleveland Clinic dit que vous ne devriez jamais essayer de "pousser" douleur thoracique et fait les recommandations suivantes pour savoir si vous devriez consulter votre médecin ou demander de l'aide d'urgence :

• Si vous avez des douleurs à la poitrine qui disparaissent rapidement, vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin, même si vous êtes un jeune athlète. Votre médecin peut examiner tout autre symptôme que vous pourriez ressentir et, si nécessaire, effectuer des tests pour rechercher des problèmes de santé sous-jacents.

• Cependant, s'il n'y a pas de cause évidente à la douleur, si la douleur ne disparaît pas rapidement, si vous êtes étourdi ou si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire, vous devez rechercher un traitement d'urgence. Une équipe de la salle d'urgence peut vous aider à déterminer la cause de votre douleur et fournir un traitement au besoin.

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L'angine est une cause possible de douleur thoracique au-dessus du sein gauche. Cette condition peut survenir lorsqu'il n'y a pas assez de sang dans votre cœur. L'angine peut survenir pendant l'exercice et commencera souvent à se sentir mieux une fois que vous arrêtez de faire de l'exercice.

Selon American College of Cardiology, des douleurs d'angine de poitrine peuvent survenir dans la poitrine, le bras ou la mâchoire. Si vous souffrez d'angine de poitrine, vous pouvez également présenter des symptômes tels que lassitude, vertiges, essoufflement ou nausées.

Comme il peut être difficile pour vous de déterminer si la douleur au-dessus de votre sein gauche est due à une angine de poitrine ou à d'autres causes, le Mayo Clinic vous suggère de prendre rendez-vous avec votre médecin si vous présentez des symptômes tels que comme suit :

• Douleur thoracique, parfois décrite comme une sensation de pincement, de brûlure, de pression ou de plénitude.
• Douleur à la mâchoire, au cou, au bras, à l'épaule ou au dos, en plus de la douleur thoracique.
• La transpiration (qui peut être difficile à distinguer de la transpiration normale pendant l'exercice).
• Étourdissements.
• Nausées.
• Essoufflement.
• La fatigue.

Selon la clinique Mayo, l'angine stable est la forme la plus courante. Ce type d'angine survient en raison d'un exercice intense ou d'un stress. Il disparaît souvent dans les cinq minutes suivant le repos et, dans certains cas, peut être traité avec des médicaments.

Les muscles pectoraux sont une paire de gros muscles situés des deux côtés de la poitrine, sous les seins d'une femme. Les pectoraux s'étendent de la poitrine au haut des bras et des épaules. Lorsque vous faites des exercices tels que des pectoraux ou des pompes, vous travaillez vos muscles pectoraux.

Il est possible de blesser vos muscles pectoraux pendant que vous soulevez, en pratiquant un sport de contact ou en soulevant trop souvent. Si vous soulevez trop de poids, utilisez une mauvaise forme ou forcez trop, vous pouvez tirer ou fatiguer les muscles de votre poitrine avec divers exercices.

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Selon la Cleveland Clinic, un exercice répétitif impliquant la poitrine peut entraîner l'une des conditions suivantes :

• Costochondrite, une inflammation du cartilage qui relie vos côtes à votre sternum.
• Le syndrome de Tietze, un trouble inflammatoire qui affecte le cartilage de la poitrine.
• Syndrome de capture précordiale, qui provoque une douleur aiguë localisée et peut survenir avec ou sans exercice.

Même si vous êtes en parfaite santé, vous pouvez toujours rencontrer des problèmes avec votre la pression artérielle et la respiration pouvant entraîner des douleurs au-dessus du sein gauche. Par exemple, les athlètes et les personnes qui font fréquemment de l'exercice peuvent développer une dépression ou de l'anxiété.

Si vous souffrez d'anxiété ou de dépression, la pression de la performance peut mettre un stress supplémentaire sur votre esprit. Cela peut provoquer une élévation de la pression artérielle et pourrait potentiellement provoquer une hyperventilation. Si cela se produit, vous pouvez ressentir une oppression ou une douleur dans la poitrine.

Selon une étude publiée dans la revue Frontiers in Physiology en mars 2018, les chercheurs ont estimé la prévalence de la dépression chez plus de 300 jeunes athlètes d'élite. Ils ont découvert qu'environ 9,5% des athlètes souffraient de dépression subclinique et 3,7% de dépression clinique complète.

La même étude a noté que 6,7 pour cent de ces jeunes athlètes avaient une anxiété subclinique, tandis que 3,4 pour cent avaient une anxiété clinique complète. En d'autres termes, il n'est pas rare que les personnes souffrant de dépression ou d'anxiété fassent du sport et souffrent de douleurs thoraciques liées à l'anxiété.

Une autre cause possible de douleur thoracique peut survenir dans vos poumons. Il existe plusieurs conditions qui peuvent vous amener à développer une douleur dans vos poumons, qui peut donner l'impression qu'elle vient du dessus de votre sein gauche.

Par exemple, vous pouvez avoir un bronchospasme induit par l'exercice (BIE). L'EIB se présente sous la forme d'une douleur aiguë dans la poitrine pendant ou immédiatement après l'exercice. Ce type de douleur peut rendre votre respiration difficile. Si vous souffrez d'EIB, vous remarquerez peut-être que la douleur survient plus fréquemment à différentes périodes de l'année ou en fonction des conditions dans lesquelles vous courez ou faites de l'exercice.

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Une autre cause fréquente de douleur pulmonaire est le développement d'une infection virale ou bactérienne. Par exemple, la pneumonie peut être causée par une bactérie ou un virus et peut provoquer des douleurs thoraciques et des problèmes respiratoires.

Un autre type d'infection relativement courant est la pleurésie. La pleurésie provoque une inflammation des tissus qui tapissent vos poumons et votre poitrine. Si vous souffrez de pleurésie, vous ressentirez probablement une douleur aiguë dans les poumons ou la poitrine qui augmente lorsque vous inspirez.

Selon Mayo Clinic, il existe un certain nombre de causes possibles de pleurésie, notamment les bactéries, les champignons, les virus, les conditions médicales sous-jacentes, certains médicaments et la tuberculose. Si vous pensez avoir une pleurésie, vous devriez parler à votre médecin des options de traitement potentielles.