Les raisins ou les jus de raisin aident-ils à prévenir les virus de l'estomac ?

Un virus de l'estomac, souvent appelé gastro-entérite virale, est une infection de l'intestin qui peut provoquer une série de symptômes désagréables. Bien qu'il n'y ait pas de traitement efficace contre un virus de l'estomac, certains changements de mode de vie et d'alimentation pourraient réduire votre risque de développer ce type d'infection. Manger du raisin et boire du jus de raisin ont certains avantages pour la santé, mais ils ne sont pas un moyen efficace de prévenir un virus de l'estomac.

Le virus de l'estomac est souvent contracté par l'intermédiaire d'aliments ou d'eau contaminés ou par contact avec une personne infectée. Les symptômes les plus courants d'un virus de l'estomac sont la diarrhée aqueuse et les vomissements. Vous pourriez également ressentir des douleurs abdominales, des maux de tête, des douleurs musculaires, des frissons ou une légère fièvre. La plupart des gens se remettent d'un virus de l'estomac sans aucune complication, mais comme un virus de l'estomac ne peut pas être traité, il est important de prendre des mesures pour éviter d'en contracter un.

Les raisins et le jus de raisin fournissent de nombreux nutriments importants, tels que la vitamine C et le potassium et pourrait également avoir certains avantages pour la protection de la santé. Le jus de raisin peut réduire votre risque de développer des caillots sanguins, aider à réduire votre taux de cholestérol LDL, prévenir les dommages aux vaisseaux sanguins autour de votre cœur et aider à maintenir une pression artérielle saine. Les antioxydants contenus dans les raisins et le jus de raisin pourraient également aider à réduire votre risque de maladie cardiaque et d'athérosclérose. Cependant, les raisins et le jus de raisin ne sont pas capables de prévenir un virus de l'estomac.

Le moyen le plus efficace de prévenir un virus de l'estomac est de se laver les mains régulièrement. Frottez-vous les mains avec du savon et de l'eau après être allé aux toilettes ou avoir changé une couche, avant de manger, après avoir passé du temps à l'extérieur et après avoir été en contact avec des surfaces pouvant abriter des germes, comme les poignées de porte. La consommation de probiotiques peut également aider à réduire le risque de contracter un virus de l'estomac. Les probiotiques sont disponibles sous forme de suppléments, mais peuvent également être trouvés dans certains aliments, comme le yaourt, le miso et la choucroute. Demandez à votre médecin avant de prendre des suppléments de probiotiques pour vous assurer qu'ils vous conviennent. Évitez les aliments et les boissons qui pourraient être contaminés et désinfectez les surfaces de votre maison pour réduire davantage vos risques.

De nombreux germes peuvent provoquer un virus de l'estomac, et ils sont tous très contagieux . Si un membre de votre famille a un virus de l'estomac, ne partagez pas les serviettes, les ustensiles ou la vaisselle. Cela pourrait aider à prévenir la propagation des germes qui causent le virus. Bien que les raisins et le jus de raisin n'empêchent pas un virus de l'estomac, ils sont des sources saines de vitamine C. La vitamine C contenue dans les raisins et le jus de raisin pourrait aider à renforcer votre système immunitaire, ce qui pourrait réduire la gravité de vos symptômes.