Exercices du pied pour la douleur métatarsienne

Votre pied contient 26 os, dont cinq métatarsiens. Ces os sont situés à la pointe de votre pied. La douleur dans ce domaine peut rendre difficile de se tenir debout et de marcher.

Selon le Mayo Clinic , cette affection douloureuse, appelée métatarsalgie, peut être causée par des activités telles que la course ou le saut, ou comme effet secondaire de déformation du pied ou de porter des chaussures de mauvaise taille .

Cependant, la douleur dans la plante du pied peut également être le signe d'une fracture osseuse, comme expliqué par le américain Collège des chirurgiens du pied et de la cheville . Consultez un médecin pour un diagnostic avant d'effectuer des exercices de traitement de la métatarsalgie.

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Selon un article de juin 2016 publié par Orthopédie