Gonflement sévère de l'estomac après les repas

Un gonflement sévère de l'estomac après les repas peut être le résultat des aliments que vous mangez ou d'une affection sous-jacente. Le gonflement de l'estomac, également appelé ballonnement, peut ajouter quelques centimètres à votre tour de taille, vous faire sentir rassasié et causer un léger inconfort dans votre abdomen. Les ballonnements sont fréquents à l'occasion, mais si vous développez des ballonnements à chaque fois que vous mangez, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin.

Le ballonnement est le résultat de gaz piégés dans votre estomac et vos intestins. Après avoir mangé, vos aliments sont digérés dans l'estomac et pénètrent dans l'intestin grêle, où les enzymes décomposent les protéines, les glucides et les sucres contenus dans les aliments pour les utiliser dans votre corps comme source d'énergie. Certains aliments sont plus difficiles à digérer et peuvent provoquer un excès de gaz qui peut s'accumuler dans le système digestif, provoquant des éructations, des gaz et des ballonnements. Les aliments courants considérés comme générateurs de gaz comprennent le chou-fleur, les boissons gazeuses, les fèves au lard, le chou, le brocoli, les bonbons durs et les fruits et légumes. Les ballonnements peuvent également être le résultat d'avaler de l'air en mangeant trop vite ou en mâchant du chewing-gum.

L'un des principaux symptômes des intolérances alimentaires est le ballonnement. L'intolérance alimentaire survient lorsque votre corps manque des enzymes appropriées pour décomposer les protéines ou les sucres dans des aliments spécifiques. La portion non digérée de la nourriture peut provoquer une interaction avec des bactéries inoffensives dans le côlon qui entraînent des gaz, des ballonnements et de la diarrhée, selon l'American College of Gastroenterology. Les intolérances alimentaires courantes comprennent le sucre présent dans le lait, le gluten, le MSG, le fructose, l'histamine et les additifs alimentaires. La plupart des intolérances alimentaires affectent principalement le système digestif et peuvent entraîner des nausées et des vomissements.

Si vous développez des ballonnements, peu importe ce que vous mangez, vous pouvez avoir un problème digestif chronique maladie appelée syndrome du côlon irritable. Le SCI est une maladie digestive qui affecte environ 20 pour cent de la population américaine, selon le National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Les symptômes les plus courants du SCI sont les ballonnements, les maux d'estomac, les crampes, la diarrhée chronique ou la constipation. La prévention des symptômes peut inclure un changement dans votre alimentation et une réduction du stress.

Les autres causes courantes de ballonnements excessifs après un repas comprennent la constipation, le reflux gastro-œsophagien, suralimentation, prolifération bactérienne de l'intestin grêle, prise de poids, cancer de l'ovaire, tumeurs et maladie cœliaque, selon MedlinePlus. Une évaluation médicale doit être effectuée avant de tenter d'auto-traiter vos symptômes.