Quels sont les traitements pour Diastasis Recti?

Le muscle droit de l'abdomen passe verticalement au milieu de l'abdomen. La diastasis recti est une condition où les muscles se séparent en un côté droit et gauche de l'abdomen. La condition survient fréquemment chez les femmes enceintes et les nouveau-nés. La diastase recti apparaît comme une crête qui s'étend du bas du sternum à la zone navale et fait saillie lors de l'effort musculaire. Bien que la condition disparaisse d'elle-même au fil du temps, certaines options de traitement existent.

Les femmes enceintes qui souffrent de diastasis rectus n'ont généralement pas besoin de traitement pour résoudre le problème. Les nourrissons nés avec la maladie n'ont pas non plus besoin de traitements. La majorité des bébés atteints de diastasis recti n'ont aucune difficulté avec l'anomalie musculaire et à mesure que l'enfant grandit, les muscles séparés se rejoignent, selon l'Université du Maryland Medical Center.

Parfois, une partie des tissus intestinaux se piège dans l'espace entre les muscles. C'est ce qu'on appelle une hernie. Une hernie peut être vue en saillie sous la peau, en particulier sous la pression, comme la toux ou les efforts. La hernie peut s'étrangler ou se coincer et provoquer des rougeurs sur la peau, des douleurs, des nausées et des vomissements. Une hernie étranglée nécessite une intervention chirurgicale immédiate, selon Medline Plus.

Bien que la condition ne nécessite pas de chirurgie, certains chirurgiens choisissent de fermer la séparation tout en effectuant une abdominoplastie, également appelée abdominoplastie. Le chirurgien utilise une suture pour rapprocher les côtés gauche et droit des muscles abdominaux.

Les personnes atteintes de diastasis recti peuvent effectuer des exercices ciblés pour aider à réduire la séparation entre les muscles. Un redressement assis régulier peut exercer une pression accrue sur les muscles et aggraver la condition. Pour détendre les muscles ensemble, les individus sont allongés sur le dos, les pieds à plat sur le sol et les genoux pliés. Après avoir placé les mains sur l'abdomen avec le doigt pointé vers le bas du corps, expirez et soulevez la tête du sol. Les doigts s'enfoncent dans l'abdomen pour aider à rapprocher les muscles. Répétez l'exercice quotidiennement jusqu'à ce que la séparation diminue.