Combien de poids pouvez-vous perdre avant que votre corps ne commence à s'arrêter ?

Le poids le plus bas avant la mort varie, car chaque individu a une taille et une composition corporelle différentes. L'indice de masse corporelle, ou IMC, est un moyen d'estimer si un individu souffre d'insuffisance pondérale. Un IMC inférieur à 16 ans est associé à un risque accru de décès, prévient l'Organisation mondiale de la santé .

L'indice de masse corporelle est calculé en divisant votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres carrés. Vous pouvez également calculer l'IMC en divisant votre poids en livres par votre taille en pouces carrés et en multipliant cette valeur par 703. Bien que cette mesure ne mesure pas directement la graisse corporelle ou la masse musculaire, il a été démontré qu'elle a une forte corrélation avec les mesures de graisse corporelle. , selon les Centers for Disease Control and Prevention.

La valeur de l'IMC représente votre état général du corps. Le graphique de l'IMC pour les hommes et les femmes de plus de 20 ans est le suivant :

• IMC 30 ou plus : Obèse

• IMC

  25 à 29,9 : Surpoids

• IMC

  18,5 à 24,9 : poids normal

• IMC

  En dessous de 18,5 : poids insuffisant

Alors qu'un IMC plus élevé indique généralement un pourcentage de graisse corporelle plus élevé, les personnes ayant le même IMC peuvent avoir différents niveaux de graisse corporelle. En général, les femmes ont plus de graisse corporelle que les hommes, et les personnes plus âgées ont plus de graisse corporelle que les plus jeunes.

Aux États-Unis, la plupart des organisations de santé se concentrent sur les conséquences du surpoids et d'un IMC élevé. Cependant, l'insuffisance pondérale peut également causer des problèmes de santé et, dans les cas graves, entraîner l'arrêt complet du corps.

En savoir plus : Risques pour la santé d'un faible IMC

L'Organisation mondiale de la santé note qu'un IMC inférieur à 17 est considéré comme une minceur modérée à sévère et qu'il est lié à un taux accru de maladie. Lorsque ce nombre tombe en dessous de 16, la perte de poids est extrême et les risques pour la santé augmentent sensiblement. À ce niveau, les individus deviennent léthargiques, ont de mauvaises performances physiques et peuvent faire face à la mort.

Une perte de poids sévère a de nombreuses causes possibles. L'anorexie mentale est une maladie mentale connue pour causer une perte de poids extrême. Ce trouble de l'alimentation est plus fréquent chez les femmes adolescentes et au début de l'âge adulte, selon Université d'État de l'Ohio.

Les personnes atteintes de ce trouble limitent sévèrement leur apport alimentaire pour éviter la prise de poids. Certains schémas de pensée anorexiques courants incluent une peur extrême de la prise de poids et l'idée que la personne est en surpoids alors qu'elle ne l'est pas.

En plus de la perte de poids, d'autres symptômes de l'anorexie incluent :

• Obsession pour l'exercice et le comptage des calories
• Cacher la nourriture pour éviter de manger
• Être discret sur son alimentation
• Perte de cheveux
• Peau pâle ou grise
• Perte du cycle menstruel
• Faible pression artérielle
• Avoir froid
• Insomnie
• Sautes d'humeur et faible estime de soi

D'autres conditions et circonstances peuvent également entraîner une perte de poids, y compris un mauvaise alimentation et manque de nourriture disponible. Certaines conditions médicales peuvent affecter la capacité du corps à absorber correctement les nutriments des aliments, ce qui entraîne perte de poids.

Certaines de ces conditions incluent :

• Maladie coeliaque
• Maladie de Whipple
• Syndrome de l'intestin court
• Intolérance au lactose

Certains médicaments peuvent également empêcher l'absorption des nutriments.

Au fur et à mesure que la perte de poids progresse et atteint un niveau critique, plusieurs systèmes corporels commencent à s'arrêter. Selon le Dr Jane Mitchell Rees du Université de Washington.

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